Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchieri

Ingredienti

250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
200 g di arancia pelata a vivo
300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (opzionale)
20 g di semi di chia
200 g di cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 2 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 2 g

Fibre 3.3 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pausa low carb 19 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Smoothie all'anguria

10min

Frullato di melone e ananas

10min

Gelato avocado e banana

6h 15min

Frullato energetico

10min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Smoothie mango e ananas

15min