Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.1 30 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

La marinade

4 gousses d'ail
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
5 brins de feuilles de persil frais
50 g de jus de citron
5 g de sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de seiche émincée en fines lamelles

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1000.8 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 762.5 kJ / 182.5 kcal

Grassi 11 g

Fibre 0.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 3.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson haute t° 11 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Aïoli traditionnel

10min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1h 35min

Rouille

10min

Aïoli

10min

La daube niçoise cuisson lente

13h 20min

Ragoût de langouste

1h 35min

Risotto à l'encre de seiche

1h

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

1h 35min

Soupe de moules au curry

45min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1h 15min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1h 10min

Seiche à la sauce tomate

1h 15min