Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Carrot cake smoothie bowl
Prep. 10min
Totale 10min
2 portions
Ingredienti
-
pitted dates8
-
orange peeled and cut into halves1
-
banana cut into pieces1
-
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)1
-
carrot juice chilled70 g
-
ice cubes50 g
-
walnuts10
-
pure maple syrup20 g
-
LSA (optional - see Tip)20 g
-
rolled oats40 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
desiccated coconut2 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
66.4 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1844.3 kJ /
439.1 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
13.9 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
56.8 g
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