Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Hemp and matcha overnight oats
Prep. 5min
Totale 6h 5min
4 portions
Ingredienti
-
matcha powder to taste1 - 3 tsp
-
sultanas20 g
-
dried apricots20 g
-
almonds20 g
-
currant20 g
-
rolled oats70 g
-
hemp seeds (see Tip)2 - 3 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
plant-based milk of choice300 g
-
pure maple syrup to serve (optional)
-
fresh fruit to serve (optional)
-
nut butter to serve (optional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
10.3 g
Calorie
1411.7 kJ /
336.1 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
7.2 g
Carboidrati
37.5 g
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Plant to Plate
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