Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.7 26 valutazione

Prep. 5min

Totale 6h 5min

4 portions

Ingredienti

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10.3 g

Calorie 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 7.2 g

Carboidrati 37.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plant to Plate 120 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Popeye's power bowl

10min

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Coconut and maca hot chocolate

24h 15min

Turmeric latte

25min

Orange and mango chia pudding

3h 15min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2h 5min

Nutty matcha balls

40min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Golden latte

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Spiced matcha latte

10min