Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 1500 g d'eau
- 2 capsules de cardamome verte
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1468 kJ / 351 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1h 5 min
Velouté de pois cassés et speck croustillant
4 Std. 10 Min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 Std.
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe de pâtes
35 min
Soupe façon couscous
40min
Soupe danoise aux pois cassés
1h