![Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E342E754-38A8-4736-B2D4-4E01527CE3A0/Derivates/b82e1870-f4db-4f34-88af-af7fd85f1335.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de blancs de poireau, en tronçons
- 70 g d'échalotes, coupées en quatre
- 150 g de lardons
- 20 g de beurre
-
250
g de lentilles sèches, type beluga
o 250 g de lentilles vertes du Puy, sèches, type beluga - 1 c. à soupe de curry en poudre
- 750 g d'eau
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 2 brins de romarin frais, effeuillés
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3505.7 kJ / 837.9 kcal
- Proteine
- 46 g
- Carboidrati
- 62.2 g
- Grassi
- 46 g
- Grassi saturi
- 14.1 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodio
- 376.3 mg
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