Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 144 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opzionale) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorie 491 kJ / 117 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ein Fest für die Sinne 19 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40 Min

Knoblauch-Champignons

20 Min

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1 Std.

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1 Std. 15 Min

Ingwer-Chili-Dressing

5 Min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2 Std. 20 Min

Gebratener chinesischer Kabis

20 Min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 Min

Zucchettibeilage

30 Min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

55 Min

Crevettencurry

35 Min

Randensalat

10 Min