Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
o 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch, gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint, halbiert
-
1
TL Ahornsirup
o 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1256 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 40 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 17.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30min
Peperoni-Salat
20min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min
Bohnensalat mit Speck
40min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
50min
Schneller Regenbogensalat
10 Min