Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 30min
8 doses

Ingredienti

Omeletes
  • folhas de manjericão
    15
  • ovos
    10
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ untar
Recheio
  • folhas de hortelã
    5
  • requeijão
    400 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • natas
    40 g
  • Rúcula q.b. p/ rechear
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • fiambre de frango
    16 fatias de

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 233.2 kcal / 975.9 kJ
Proteine 21.5 g
Grassi 14 g
Carboidrati 4.3 g
Fibre 0.7 g
Grassi saturi 5.3 g
Sodio 981.6 mg

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