Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 641 mg

Proteine 30.3 g

Calorie 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 13.5 g

Carboidrati 57 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°24 47 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Curry de crevettes au lait de coco

35min

Mijoté de thon aux pois chiches

40min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50min

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

1h 10min

Tajine de poissons au curry

55min

Curry de poisson

45min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min

Cocotte thaïe

45min

Curry de crevettes et courgettes

45min

Cari poisson

35min