Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
100
g queijo Emmental
o 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 217 kJ / 52 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Estufado de beringela picante
30min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 Std.
Tacos de lentilhas
1 Std.
Muffins de peru e ovo
1 Std.
Cogumelos Portobello recheados
45min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 Std.
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10 min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min