Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Bol cu somon și fasole neagră
Prep. 15min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1.6 mg
Proteine
23.8 g
Calorie
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Grassi
24 g
Fibre
12.8 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
55 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Pizza fără gluten
30 min
Cartofi condimentați
1 godz.
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Brak ocen
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 godz. 15 min
Blanquette de vițel
1 godz. 30 min
Frigărui tricolore cu somon
30 min
Guacamole
5 min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 godz. 15 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min