Dispositivi & Accessori
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1 mg
Proteine
15 g
Calorie
1460 kJ /
349 kcal
Grassi
11 g
Fibre
10.8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm sănătos vol. II
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 Min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Keine Bewertungen
Supă de țelină și măr
55 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min
Muesli cu mango
5 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min