Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1169 kJ / 278 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 12 g
- Fibre
- 15 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Süss-saures Veggi-Ragout
50min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2 Std.
Hähnchen-Gemüse-Topf
1小时
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45 Min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1 Std. 30 Min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Paella mit Bohnen
1小时
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1小时