Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 837 kJ / 200 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Taboulé de brocoli et chou kale

35p

Salade de potimarron, quinoa rouge et feta

40p

Salade de potiron

10p

Salade russe à la betterave

1óra 10p

Salade de céleri aux poires et noisettes

15p

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35p

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45p

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35p

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20p

Salade de sarrasin

25p

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10p

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45p