Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 837 kJ / 200 kcal

Grassi 13 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2 Std. 35 Min

Salade de céleri aux poires et noisettes

Salade de céleri aux poires et noisettes

15 Min

Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

25 Min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

35 Min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 Min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 Min

Salade de fenouil et pomme

Salade de fenouil et pomme

20 Min

Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

25 Min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 Min

Salade de courgette et pomme verte

Salade de courgette et pomme verte

10 Min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 Min

Salade détox

Salade détox

10 Min