Dispositivi & Accessori
Dinde au lait de coco et petits légumes
Prep. 15min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
400 g d'asperges vertes en tronçons
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
15 g gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
-
600 g de filets de dinde, sans peau en gros cubes
-
300 g de lait de coco
-
200 g de carottes en rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 g de fécule de maïs
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
40 g
Calorie
1178 kJ /
279 kcal
Grassi
7 g
Carboidrati
11 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1h 10min
Parmentier de canard, panais et carotte
1h 10min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Curry de poisson
45min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45min
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min