Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 spicchio di aglio
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di foglie di spinaci freschi
- 1 cucchiaino di sale
- 4 uova
- 30 g di latte
- ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- 30 g di Emmental tagliato a fette (2 mm)
- 30 g di prosciutto crudo tagliato sottile
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 346.5 kcal / 1449.5 kJ
- Proteine
- 20.5 g
- Grassi
- 27.5 g
- Carboidrati
- 4 g
- Fibre
- 1 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Sodio
- 0.7 mg
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