Dispositivi & Accessori
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Prep. 15min
Totale 40min
6 porzioni
Ingredienti
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
4 g
Calorie
465 kJ /
111 kcal
Grassi
5 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Menù di primavera
13 ricette
Italia
Italia
Primavera con Bimby
15 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1 Std.
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1 Std. 30 Min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 Std. 30 Min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 Min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1 Std.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 Std. 50 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Vellutata di finocchi e carote
35 Min
Vellutata di verdure
40 Min
Vellutata di riciclo
50 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min