Dispositivi & Accessori
Frullato iperproteico banana e datteri
Prep. 5min
Totale 5min
2 bicchieri
Ingredienti
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banana
-
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
-
20 g di burro di arachidi
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Sodio
112.3 mg
Proteine
13.9 g
Calorie
985.5 kJ /
235.5 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
34.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
High Protein
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5min
Barrette proteiche
1h
Frullato verde
10min
Pancakes proteici alla banana
30min
Frullato energizzante
10min
Poke di quinoa e seitan
1h
Poké Bowl vegan
50min
Golden Milk
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Shot zenzero e curcuma
10min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min