Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8 26 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 20 g

Calorie 838 kJ / 201 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Coquillages et crustacés 11 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Râble de lapin aux abricots et à la vanille

45min

Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes

50min

Magret de canard aux morilles et sa garniture aux fruits secs

1h

Mini-tourtes agneau aubergine

1h 30min

Filet de porc aux asperges

1h 15min

Filet de merlu de ligne de Saint-Jean-de-Luz, espuma de cèpes du Médoc - Nicolas Masse

1h 10min

Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes

1h 15min

Cabillaud aux petits pois

1h 40min

Marmite aux palourdes

1h 50min

Salade de pâtes aux coques

45min

Lapin à l'ananas et à la vanille

1h

Harengs marinés, pommes à l'huile

12h