Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

240 g

Ingredienti

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 240 g

Sodio 1081 mg

Proteine 54.5 g

Calorie 5888 kJ / 1401.9 kcal

Grassi 121.9 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 19.8 g

Carboidrati 19.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Less waste, more food with Thermomix® 70 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Pickled Grated Carrots

45min

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

6h 15min

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

15min

Quick Soup Powder

10min

Matcha baked oats

40min

Pears in orange syrup

45min

Whey bread with soft cheese (TM6)

13h 15min

Pumpkin tahini smash

40min

Golden latte

10min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Rhubarb crumble

45min