Frullato detox

Frullato detox

3.8 10 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bicchieri

Ingredienti

240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
160 g di bulbi di finocchio a pezzi
260 g di tofu delicato (vedere varianti)
2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
100 g di cubetti di ghiaccio
5 - 10 g di farina di cocco a piacere
10 - 20 g di stevia
300 g di bevanda a base di avena

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 217.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 606.5 kJ / 145 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 27.5 g

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