Courge butternut farcie au poulet

Courge butternut farcie au poulet

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Prep. 25min

Totale 1h 15min

4 portions

Ingredienti

1 courge butternut
800 g d'eau
120 g de riz rouge
2 échalotes
100 g d'épinards frais et 4 poignées pour servir
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe rase de mélange d'épices
160 g de poulet en petits dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 18 g

Calorie 1193 kJ / 283 kcal

Grassi 2 g

Carboidrati 42 g

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Francia

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