Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.5 133 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

oignon pelé et coupé en 2
1
de beurre
20 g
d'huile d'olive
10 g
de vin blanc
70 g
de lentilles vertes sèches
200 g
d'eau
400 g
de bouillon
1 cube
de petits pois frais écossés
50 g
de fèves fraîches écossés
50 g
de pois gourmands
50 g
de courgette en demi-rondelles
50 g
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g
de parmesan râpé
30 g
de thym frais
4 brins

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 387 kcal / 1614 kJ

Proteine 19 g

Grassi 18 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Potée végétarienne

Potée végétarienne

1h

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1h 30min

Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Chili de pois chiches

Chili de pois chiches

45min

Mujaddara (Riz au lentilles)

Mujaddara (Riz au lentilles)

1h

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1h