Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Riso nero vegetariano
Prep. 15min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
Verdure
-
250 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (circa 2-3 cm)
-
250 g di carote pelate e a pezzi (circa 1-2 cm)
-
250 g di cipolle ad anelli (circa 1 cm)
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
½ cucchiaino di paprika dolce (opzionale) o piccante, a piacere
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (opzionale)
-
1 cucchiaino di origano secco
Riso nero
-
1200 g di acqua
-
250 g di tofu solido a cubetti (circa 2 cm)
-
15 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso nero Venere (cottura 12 minuti)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
237 mg
Proteine
3 g
Calorie
476 kJ /
114 kcal
Grassi
4 g
Fibre
1.8 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 godz. 30 min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 min
Cottura del riso basmati
35 min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 godz. 10 min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Insalata di riso nero
1 godz.
Insalata di riso rosso
1 godz.
Poke di quinoa e seitan
1 godz.