Dispositivi & Accessori
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Prep. 20min
Totale 1h
14 pezzi
Ingredienti
Pancakes
-
1 limone
-
200 g di patata americana dolce a pezzi
-
200 g di peperone a pezzi
-
100 g di porro a pezzi
-
150 g di sedano rapa a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
-
45 g di semi di lino
-
2 uova
Salsa
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ di peperoncino piccante fresco
-
20 g di foglie di basilico fresche
-
20 g foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
120 g di yogurt
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
197.7 mg
Proteine
2.5 g
Calorie
460.5 kJ /
110.1 kcal
Grassi
8.1 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buono, di stagione
71 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Cappone agli agrumi con purè di carote
2h 30min
Nachos di carote con guacamole
1h
Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)
1h 30min
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1h 30min
Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano
1h 30min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1h 30min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55min
Uova, asparagi e salsa bernese (Bimby Friend)
35min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
1h 10min
Quiche alle cipolle
1h 30min
Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto
2h 10min