Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 tranci di pesce spada (200 g cad.)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- 10 pomodorini a metà
- 16 olive denocciolate
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 700 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 pizzico di curry in polvere
- 2 pizzichi di paprika dolce
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1912.8 kJ / 457.3 kcal
- Proteine
- 37.2 g
- Carboidrati
- 26.6 g
- Grassi
- 23.2 g
- Grassi saturi
- 4.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 976.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Pesce spada all'arancia
40min
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min