Dispositivi & Accessori
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Prep. 20min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
2731.5 mg
Proteine
234.6 g
Calorie
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Grassi
67.7 g
Fibre
15.7 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
92.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Rode kool cups met kip
25min
Vegetarisch Medaillons
Nessuna valutazione
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2h 10min
Kip met 'mole verde' saus
1h
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Geroerbakte groenten
10min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min