Dispositivi & Accessori
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Prep. 30min
Totale 1h
8 portions
Ingredienti
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opzionale)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
402.7 mg
Proteine
5.7 g
Calorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Grassi
10.5 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
17.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Halloween vol. II
12 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Punch d'horreur
20 Min
Tarte au potiron d'Halloween
2 Std.
Pizza fantômes
1 Std. 45 Min
Œufs mimosa aux yeux rouges
40 Min
Doigts de saucisse d'Halloween
1 Std.
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40 Min
Poke bowl vert
1 Std.
Bûche glacée exotique
3 Std. 30 Min
Biscuits doigts de sorcière
2 Std.
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min