Sesame salmon and pea soup
TM6 TM5 TM31

Sesame salmon and pea soup

4.6 (12 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g fresh ginger root, sliced (3 mm)
  • 1 garlic clove
  • 70 g honey
  • 10 g sesame oil
  • 70 g soy sauce
  • 600 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    o 600 g frozen salmon fillets, skinless, thawed, cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
  • 80 g onions, cut in half
  • 30 g vegetable oil
  • 500 g frozen green peas
  • 400 g water
  • 200 g coconut milk
  • 1 tbsp vegetable stock paste
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground pepper
  • 5 tbsp toasted sesame seeds
  • 50 g microgreens
    o 50 g lettuce, thinly sliced (5 mm)

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
3111.1 kJ / 743.6 kcal
Proteine
43 g
Carboidrati
42 g
Grassi
43.4 g
Grassi saturi
13.4 g
Fibre
8.6 g
Sodio
1362.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative