Houmous feta et roquette
TM6 TM5 TM31

Houmous feta et roquette

4.7 (18 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g de roquette
  • 1 gousse d'ail
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 50 g de tahini
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 g de feta, coupée en morceaux
  • 20 g d'huile de noisette

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
819.2 kJ / 196.3 kcal
Proteine
6.8 g
Carboidrati
11.7 g
Grassi
13.2 g
Grassi saturi
2 g
Fibre
3 g
Sodio
334.7 mg

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