Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
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Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.6 ( 27 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g de graines de sésame
  • 200 g de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
  • 200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
  • 150 g de carottes coupées en morceaux
  • ½ bouquet de cerfeuil frais non équeuté
    o ½ bouquet de persil frais non équeuté
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • ¾ - 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
  • 100 g de feta émiettée

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
292.3 kcal / 1222.8 kJ
Proteine
10.5 g
Grassi
14.8 g
Carboidrati
32.5 g
Fibre
8.8 g
Grassi saturi
5 g
Sodio
584.5 mg

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