Dispositivi & Accessori
Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20min
Totale 1h 15min
4 porzioni
Ingredienti
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ cucchiaino di sale
-
cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g l'uno)4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le mie ricette con thermomix
198 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Orata al sale
40 Min
La magia dei sandwich
1 Std. 30 Min
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Keine Bewertungen
Verdure al vapore
20 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Bocconcini di pollo al limone
45 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
Keine Bewertungen
Purè di patate nature
55 Min
Trote con riso alle verdure
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min