Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 valutazioni

Prep. 10min

Totale 3h 25min

20 slices

Ingredienti

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 slice

Sodio 97.6 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Grassi 11.4 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 9.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A taste of Gwinganna 11 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Gwinganna mushroom pâté

20min

Broccoli stem falafel

25h 40min

Basic nut butter

30min

LSA

5min

Five seed energy bars

1h 45min

Fresh turmeric and ginger paste

20min

Falafel crackers

40min

Spiced nut clusters

35min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

CADA (4 ingredient muesli)

10min