Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts, of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Valori nutritivi
- per 1 slice
- Calorie
- 619.9 kJ / 148.2 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 9.2 g
- Grassi
- 11.4 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 97.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Celery leaf gremolata
5min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 30min
Fresh tomato chutney
10 Min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)
5min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2sa 30 dk
Gwinganna mushroom pâté
20 Min
Gwinganna polenta with vegetables
1sa 10 dk
Beetroot salad
10 Min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Five seed energy bars
1h 45min
Whole banana ice cream with bread praline and corn spun toffee (Kane Pollard)
11h 20min