Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM6
Compatibile
Anche necessario
Thermomix Friend®
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
Prep. 15min
Totale 50min
6 doses
Ingredienti
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água1500 g
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azeite1 c. chá de
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sal2 pitadas de
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espelta300 g
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brócolos só os floretes (3-4 cm aprox.)600 g
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amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal75 g
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leite de coco600 g
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sumo de lima (2 unid. aprox.)30 - 45 g
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mel45 g
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molho de soja45 g
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caril em pó3 c. chá de
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manteiga de amendoim45 g
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abóbora Hokkaido cortada em cubos (2 cm aprox.)500 g
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peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
681.5 kcal /
2851.5 kJ
Proteine
37.9 g
Grassi
28.7 g
Carboidrati
65.4 g
Fibre
8.7 g
Grassi saturi
16.3 g
Sodio
559.5 mg
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