Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Prep. 15min
Totale 40min
6 doses
Ingredienti
-
couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 - 200 g
-
pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)300 g
-
miolo de noz45 g
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sementes de sésamo25 g
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sementes de romã50 g
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bagas de goji30 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)60 g
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sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
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pasta de sésamo (tahini)40 g
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mel15 g
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óleo de noz40 g
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água1240 g
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sal1 c. chá de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta branca½ c. chá de
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quinoa250 g
-
ovos4
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
472 kcal /
1974.6 kJ
Proteine
18.1 g
Grassi
23 g
Carboidrati
51.7 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
3.1 g
Sodio
475.7 mg
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