Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3 12 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 30min

6 parts

Ingredienti

Les lasagne aux lentilles

250 g de lentilles corail sèches entières
3 œufs
20 g de polenta
25 g d'huile d'olive
5 g de sel

La garniture

500 g d'eau
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de pois chiches en conserve égouttés
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
50 g de graines de courge (opzionale)
50 g de fruits secs variés (opzionale)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 1092 mg

Proteine 22 g

Calorie 2075.5 kJ / 496 kcal

Grassi 22.3 g

Fibre 15 g

Grassi saturi 12.5 g

Carboidrati 44.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°38 46 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1h

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet

1h

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45min

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Blinis de pois chiche et butternut

55min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

1h

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Nessuna valutazione

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40min