Dispositivi & Accessori
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Prep. 10min
Totale 25min
4 portions
Ingredienti
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
28 g
Calorie
1601 kJ /
384 kcal
Grassi
24 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1h
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20min
Pâtes au pesto de cresson
25min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min