Dispositivi & Accessori
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
Prep. 25min
Totale 1h
18 pezzi
Ingredienti
Nuggets di pollo
-
100 g di lenticchie secche
-
25 g di semi di sesamo, tostati
-
60 g di corn flakes
-
3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a pezzi
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
-
120 g di yogurt di soia
Salsa soyanesa ai sottaceti
-
300 g di olio di semi di girasole
-
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
10 g di cipolline sott'aceto
-
10 g di capperi sott'aceto
-
40 g di peperoni in conserva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di bevanda a base di soia
-
20 g di senape di Digione
-
2 pizzichi di sale
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
155.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
1035 kJ /
247 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
3.1 g
Carboidrati
8.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buono, senza
80 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Dim sum di manzo e sedano
1h 30min
Polpette di verdure
20min
Hummus ai pomodorini
1h
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20min
Frittatine di piselli con Feta
20min
Japanese pancake
30min
Macarons
1h 30min
Insalata di kimchi e pollo
30min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Cookies al cioccolato
1h 15min
Bao Buns con maiale in salsa BBQ
2h 10min