Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

4 porzioni

Ingredienti

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 35.2 g

Calorie 1305 kJ / 312 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2 g

Carboidrati 3.5 g

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