Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 valutazioni
Prep. 10min
Totale 55min
4 porzioni

Ingredienti

  • 600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
  • 50 g di salsa teriyaki
  • 40 g di semi di sesamo
  • 1450 g di acqua (vedere consigli)
  • 1 finocchio pulito e a listarelle

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 35.2 g
Calorie 1305 kJ / 312 kcal
Grassi 17 g
Fibre 2 g
Carboidrati 3.5 g

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