Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h

8 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 464.6 mg

Proteine 25.2 g

Calorie 1187 kJ / 284 kcal

Grassi 14.9 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 13.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buono, senza 80 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Gnocchi alla romana alle erbette

1h 30min

Insalata di cavolo rosso e mele

1h 15min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1h 10min

Falafel alle carote con salsa tahini

1h

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2h 30min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1h

Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)

30min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10h

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10min

Insalata di cavolo al curry

50min