Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.9 18 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h

8 porzioni

Ingredienti

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 195.1 mg

Proteine 14.5 g

Calorie 757.9 kJ / 181.1 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 10.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momenti conviviali 54 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45min

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Arrosto di maiale con purea di mele e cipolle

1h 30min

Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore

1h 30min

Lasagna di gamberi monoporzione

1h 30min

Lasagne di verza

2h 30min

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1h

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1h 35min

Tisana zenzero, miele e citronella

15min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50min