Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Prefermento
- 100 g di farina integrale, preferibilmente biologica + q.b. per infarinare
- 80 g di acqua
- 1 g di lievito di birra disidratato
Impasto
- 5 g di lecitina di soia
- 100 g di bevanda a base di soia
- 300 g di farina integrale, preferibilmente biologica
- 70 g di zucchero
- 35 g di burro a pezzi
- 35 g di olio di arachidi
- 1 pizzico di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 28.8 g
- Grassi
- 6.1 g
- Fibre
- 3.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crostata integrale alle fragole
1h 5 min
Pan brioche integrale
21h 45min
Pane di grano saraceno
2 Std. 35 Min
Pane all'orzo
2 godz. 45 min
Pane multicereali
17h 30min
Pane ai semi misti
5h 20min
Crackers di riso
3 godz. 10 min
Cornetti semintegrali ripieni
1 Std. 15 Min
Biscotti al cacao (senza zucchero)
35min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 min
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Pane ai cereali con i semi
3 godz. 10 min