Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Risotto de petites pâtes aux crevettes

Riz au bœuf et poivron rouge

One pot pasta aux légumes du soleil

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Gratin de blé aux légumes

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Tajine de légumes, pois chiches et poulet

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons