Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Dinde marinée au miel et légumes verts

One pot de blé, poulet et curry

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Flan au poireau et pancetta

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète