Dispositivi & Accessori
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prep. 10min
Totale 40min
8 portions
Ingredienti
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1152 mg
Proteine
13 g
Calorie
1520 kJ /
362 kcal
Grassi
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
39 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Escapade au Mexique vol. II
8 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Lasagne bolognaise aux épinards
2 Std. 45 Min
Riz aux fruits de mer
1 Std. 25 Min
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Pâtes fraîches véganes
1 Std. 10 Min
Risotto aux champignons et magret fumé
30 Min
Fajitas au poulet et aux champignons
1 Std.
Monster-burgers au cheddar
3 Std. 45 Min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 Min
Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)
4 Std. 20 Min
Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel
3 Std. 50 Min
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2 Std. 30 Min
Poulpe "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min