![Beignets de courgettes et crevettes au yaourt Beignets de courgettes et crevettes au yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f34cc23d3326707c9600ff2988a31f6b/Derivates/09c3719f3ffd8683db924d553dcb33d15ee1ada8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteine
- 17.3 g
- Carboidrati
- 19.8 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 730 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Dressing yaourt et menthe
15 Min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 Std.
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 Min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 Std.
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 Std.
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Moussaka de lentilles
2h 20 min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1 Std. 5 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 godz. 20 min
Soupe de brocolis
15 Min