Dispositivi & Accessori
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prep. 5min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
979 mg
Proteine
21 g
Calorie
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Grassi
27.5 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
87.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Sos de legume pentru paste
40min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Penne și legume
35min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Pate de ciuperci
1h 30min
Crumble cu fructe și Crème Anglaise
1h 10min