Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 30min

20 fette

Ingredienti

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 fetta

Sodio 188 mg

Proteine 7 g

Calorie 580 kJ / 139 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® Rockstars KIM 15 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Crostata ai cachi freschi

1h

Biscotti alle nocciole e fondente (senza lattosio)

35min

Strüdel pere e cioccolato

1h 40min

Pan brioche alle castagne e cioccolato fondente

4h

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

1h 10min

Cocktail Rossini con mini cheesecake salate

3h 40min

Filetti di maiale ripieni alle prugne (Bimby Friend)

1h 20min

Cocktail estivo analcolico

15min

Pesche a cottura lenta gratinate al cioccolato e amaretto

2h 30min

Chips di mais con crema di fagioli

1h 20min

Biscotti integrali di frutta secca

2h

Crostata alle albicocche

2h