Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

4.2 37 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 Portionen

Ingredienti

Karotten geputzt, in Stücken
160 g
Butter
10 g
Wasser
70 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Vogerlsalat
100 g
Marillen, getrocknet, entsteint
2
Orangensaft, frisch gepresst
60 g
Joghurt (1% Fett)
80 g
Honig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 674 mg

Proteine 7 g

Calorie 771 kJ / 184 kcal

Grassi 7 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 26 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Basenfasten 13 ricette
Austria

Frühlingserwachen 10 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30min

Wintersalat

55min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min

Birnencreme

25min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1h

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40min

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1h 15min

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1h 40min

Mandel-Müsli

8h 10min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Basen-Müsli

10min