Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

4.8 33 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h
6 pezzi

Ingredienti

  • 60 g di carota pelata e a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
  • 3 uova
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 20 g di pangrattato + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • olio di arachidi
  • farina tipo 00 q.b.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 226.6 mg
Proteine 12.1 g
Calorie 579.7 kJ / 138.5 kcal
Grassi 7.4 g
Fibre 0.3 g
Grassi saturi 1.5 g
Carboidrati 6.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...